Secondo la medicina cinese, ogni stagione ha una sua azione sul nostro organismo e ne stimola alcuni precisi movimenti energetici, così come fa nel mondo naturale. Compito dell’uomo è quello…
La medicina cinese presta particolare attenzione alla ciclicità delle stagioni. (leggi il mio articolo "Ciclicità stagionale e ritmi vitali. Indicazioni per armonizzarsi con le stagioni"). Nella teoria medica cinese, ogni…
L’energia nel nostro organismo vive trasformazioni costanti durante l’arco di tutta la nostra vita. Secondo la medicina cinese, le regole che governano questa trasformazione sono naturali e sono comuni tanto…
Menopausa in medicina cinese: interruzione o rinascita? Il termine menopausa deriva dal greco e significa cessazione del ciclo mensile. Questa definizione è chiara e non lascia spazio ad equivoci. Ogni volta…
Sport e donne sono due termini che possono essere utilizzati insieme a fasi alterne nella nostra storia e cultura. Lo sport e l'immagine femminile La pratica sportiva è stata spesso…
Lo sport a 50 anni e oltre è una grande occasione per mantenere il nostro corpo attivo ed efficiente e per migliorare il nostro benessere complessivo. A quale età è…
Ti sei mai chiesto quale sia l’azione energetica dello sport sul tuo organismo? Non sto parlando degli effetti della pratica sportiva sui muscoli o sul sistema cardiocircolatorio o su altri apparati…
Oriente e occidente hanno culturalmente approcci differenti rispetto allo sport, così come anche rispetto a moltissimi aspetti della vita. Ho sempre praticato sport nella mia vita e per me il…