Primavera e cambiamento
La primavera è una stagione che aspetto sempre con gioia ma, per dire la verità, qualche anno fa era quella che più mi dava da fare. Soffrivo di disturbi allergici…
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16 Aprile 2022
Stanchezza in primavera?
Siamo ufficilamente in primavera, un periodo di rinascita e di risveglio. Questo appare evidente osservando la natura ma la cosa importante di cui dobbiamo dimenticarci è che lo stesso accade…
2 Aprile 2022
Rabbia in primavera
La medicina cinese offre una grande opportunità, stagione dopo stagione. L'opportunità di ragionare in modo "connesso" scoprendo come i meccanismi che appartengono alla natura (macrocosmo) appartengano, di fatto, anche alla…
18 Marzo 2022
Attività fisica in primavera: cammina verso il benessere, passo dopo passo
Attività fisica in primavera: cammina verso il benessere, passo dopo passo Questo articolo è anche un podcast! Puoi ascoltare questo articolo oppure puoi continuare per leggerlo https://open.spotify.com/episode/3ycx1y8gUmotbrqDFR6EhZ?si=dabd672b09044468 La medicina…
30 Marzo 2019
Meditazione di primavera. L’energia del Fegato
La meditazione di oggi è dedicata alla primavera e all'energia del Fegato, Organo Zang a cui questa stagione è associata secondo la medicina cinese. L'energia della primavera ci parla di nascita, crescita e…
24 Marzo 2019
Ciclicità stagionale e ritmi vitali. Indicazioni per armonizzarsi con le stagioni
Ti sei mai chiesto che influenza ha la ciclicità stagionale sul tuo benessere? Probabilmente avrai sentito, anche se non consapevolmente, che c'è una qualche relazione tra le stagioni e il tuo modo di sentirti.…
11 Febbraio 2019