La primavera è una stagione che aspetto sempre con gioia ma, per dire la verità, qualche anno fa era quella che meno tolleravo. Amavo, anzi, il freddo dell'inverno e sognavo trasferimenti…
Siamo ufficilamente in primavera, un periodo di rinascita e di risveglio. Questo appare evidente osservando la natura ma la cosa importante di cui dobbiamo dimenticarci è che lo stesso accade…
La medicina cinese offre una grande opportunità, stagione dopo stagione. L'opportunità di ragionare in modo "connesso" scoprendo come i meccanismi che appartengono alla natura (macrocosmo) appartengano, di fatto, anche alla…
Secondo la medicina cinese, ogni stagione ha una sua azione sul nostro organismo e ne stimola alcuni precisi movimenti energetici, così come fa nel mondo naturale. Compito dell’uomo è quello…
Attività fisica in primavera: cammina verso il benessere, passo dopo passo Questo articolo è anche un podcast! Puoi ascoltare questo articolo oppure puoi continuare per leggerlo https://open.spotify.com/episode/3ycx1y8gUmotbrqDFR6EhZ?si=dabd672b09044468 La medicina…
La meditazione di oggi è dedicata alla primavera e all'energia del Fegato, Organo Zang a cui questa stagione è associata secondo la medicina cinese. L'energia della primavera ci parla di nascita, crescita e…
Ti sei mai chiesto che influenza ha la ciclicità stagionale sul tuo benessere? Probabilmente avrai sentito, anche se non consapevolmente, che c'è una qualche relazione tra le stagioni e il tuo modo di sentirti.…