Il mio primo approccio ai fiori di Bach è avvenuto diversi anni fa, durante gli studi di medicina cinese. Un incontro fortuito con una persona che insegnava questa disciplina e…
Ti è mai capitato di osservare le persone che camminano in strada o che sono in attesa alla fermata dell'autobus? Hai mai fatto caso a come ognuno abbia tratti fisici e…
Torace, respiro ed emozioni sono tra loro strettamente connessi. In questo articolo vedremo gli aspetti simbolici e psicosomatici connessi a questo distretto corporeo. Il torace (dal latino thorax, greco ϑώραξ, "corazza,…
Il dolore alle spalle può sopraggiungere per motivi diversi, anche non di origine traumatica, ed è sempre bene rivolgerci al proprio medico di fiducia per un parere nel caso di…
Quando ho iniziato a praticare qi gong e taijiquan, circa sedici anni fa, ho sperimentato per la prima volta anche la pratica dello Zhan Zhaung. Lo Zhan Zhuang (letteralmente “stare…
L’uomo dedica molto del suo tempo al pensare. Pensa al passato, rivivendo la gioia ma anche il turbamento degli eventi trascorsi. A volte resta "prigioniero" del passato, rimuginando episodi e…
Il dolore alle articolazioni è un disturbo molto frequente. Questo disturbo colpisce soprattutto gli anziani, a causa del naturale processo di usura delle articolazioni, ma si può manifestare in qualsiasi…
Il coraggio di agire e la determinazione sono sempre stati considerati qualità personali. Al contrario, essere timorosi, timidi e indecisi viene generalmente considerato un atteggiamento poco gradito e quasi motivo…