Risorse gratuite
Coltiva la tua energia vitale un passo alla volta
In questa pagina tante risorse gratuite che possono farti conoscere il mondo della medicina cinese e dello yangsheng, l’antica arte di “coltivare la vita”.
Ogni risorsa è come un piccolo seme: un invito a rallentare, osservare e prenderti cura della tua energia vitale.
Mini-corsi, video e pratiche ti guideranno passo dopo passo a integrare i principi dello Yangsheng nella tua vita quotidiana.
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Minicorsi gratuiti. Scegli da dove iniziare
Ogni mini-corso ha un’iscrizione autonoma
3 video per te estratti da "visione di insieme"
Un percorso introduttivo di 3 giorni per scoprire la medicina cinese attraverso i miei meeting registrati, inviati ogni giorno via e-mail.
Mini-corso gratuito "mangiare e bere in autunno"
Scopri come il cibo può essere uno strumento di equilibrio energetico e benessere
7 giorni via e-mail, con video, schede pratiche e ricette autunnali
Mini-corso gratuito "yangsheng viso"
Scopri come il viso è in connessione con tutto il tuo organismo e impara gesti e punti per migliorare il tuo benessere.
4 lezioni via e-maill, con video, esercizi e pratiche quotidiane
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