Yangsheng quinta stagione

Descrizione

Lo yangsheng è l’antica arte cinese di coltivare la vita, con radici millenarie. Esercizi, pratiche energetiche e attenzioni quotidiane: tutto orientato a prendersi cura del corpo e della mente in modo naturale e rispettoso.

La Quinta Stagione è il tempo tra una stagione e un’altra, spesso percepito come incerto o sospeso. Un tempo che richiede capacità di adattarsi e restare centrati. In particolare il passaggio da estate a autunno può mettere alla prova il sistema digestivo e il vissuto emotivo, causando pesantezza, rimugini, malinconia o difficoltà nella digestione, fisica o mentale.

In medicina cinese questo stato può essere collegato a un indebolimento della funzione di Milza e Stomaco, responsabili della trasformazione e della distribuzione dell’energia. Quando questa funzione è affaticata, ciò che dovrebbe essere trasformato tende ad accumularsi, generando quella sensazione di rallentamento che viene descritta come “Umidità interna”: un eccesso che appesantisce corpo e mente.

Attraverso pratiche come autotrattamento dei meridiani, alimentazione energetica, qi gong e meditazione, questo corso ti aiuta a sostenere l’energia di Milza e Stomaco, a favorire una trasformazione più fluida e a rafforzare il tuo centro nei momenti di passaggio, anche al di fuori delle stagioni.

Yangsheng Quinta Stagione ti accompagna così a riconoscere, accogliere e trasformare il cambiamento — che sia esterno o interiore — con pazienza, consapevolezza e fiducia nel processo.

Fa parte di un ciclo di cinque percorsi, uno per ogni stagione, ma può essere seguito anche singolarmente.

 

Struttura del corso e modalità di fruizione

• – il corso comprende 6 moduli con video, audio e PDF scaricabili

• – le lezioni sono registrate, disponibili da subito e senza scadenza.

• – è incluso un forum riservato sempre attivo, per domande, condivisione e dialogo diretto con Laura. Accessibile sempre, in qualsiasi momento dell’anno

Forum riservato

Il forum è un grande valore aggiunto incluso in questo corso. Rappresenta un luogo di condivisione nel quale puoi porre domande, raccontare le tue esperienze e ricevere risposte personalizzate da Laura. Un prezioso spazio di approfondimento e condivisione sempre attivo.

 

Iscrizioni

Il corso è sempre accessibile: il cambiamento, nella vita, non ha una stagione sola.

Attenzione: se lo desideri,  puoi acquistare la collezione completa degli Yangsheng Stagionali: 5 corsi yangsheng al prezzo di 4.

 

Perché lo Yangsheng?

Lo Yangsheng ha una tradizione plurimillenaria che affonda le sue radici nella medicina cinese.

Grazie ai suoi tanti strumenti, offre risposte sorprendentemente attuali in modo efficace e accessibile, ci fa sentire “parte di un tutto”, microcosmo nel macrocosmo, integrati nella nostra dimensione fisica (corpo) ed emozionale (mente).

Abbiamo bisogno di riconoscere la nostra complessità e la nostra ricchezza perché il nostro organismo è molto di più che la somma delle sue singole parti e molto oltre la materia che lo costituisce.

Lo Yangsheng ci offre strumenti concreti per trovare armonia, centratura, consapevolezza e gioia.