[SPECIAL] Yangsheng quinta stagione

Yangsheng Quinta Stagione è un percorso teorico e pratico ispirato all’antica arte cinese del Yangsheng, che significa letteralmente “coltivare la vita”. Pratica millenaria di prevenzione e benessere, lo Yangsheng oggi più che mai rappresenta un modo rispettoso e consapevole per prenderci cura di corpo e mente, sostenendo la nostra energia vitale nel fluire dei cambiamenti.

La “quinta stagione”, secondo la medicina cinese, è il momento di transizione tra una stagione e l’altra, un tempo sospeso in cui nulla è ancora definito. Il corso si concentra in particolare sul passaggio tra estate e autunno, ma i suoi insegnamenti valgono per ogni periodo di cambiamento — stagionale o esistenziale.

Durante queste fasi, il nostro equilibrio può vacillare: fisicamente, attraverso disturbi digestivi, stanchezza o gonfiore; emotivamente, con malinconia, rimuginio o senso di sospensione. Nella visione cinese, questi segnali sono legati al sistema digestivo, in particolare all’energia di Milza e Stomaco, responsabili della trasformazione del cibo, ma anche delle emozioni e dei pensieri.

Attraverso pratiche come autotrattamento dei meridiani, alimentazione energetica, qi gong e meditazione, il corso ti aiuta a sostenere l’energia di milza e stomaco, a migliorare la tua capacità di adattamento e a rafforzare il tuo centro nei momenti di passaggio.

Yangsheng Quinta Stagione ti accompagna così a riconoscere, accogliere e trasformare il cambiamento — che sia esterno o interiore — con pazienza, consapevolezza e fiducia nel processo.

Fa parte di un ciclo di cinque percorsi, uno per ogni stagione, ma può essere seguito anche singolarmente.

Come funziona

Il corso:

• – si articola in 6 unità didattiche contenenti lezioni audio e video (più alcuni pdf)
• – ha lezioni registrate subito disponibili al momento dell’iscrizioni e sempre fruibili, senza limiti di tempo
• – include un forum interno per interagire con Laura Vanni e gli/le altri/e allievi/e del corso

Il corso e il forum non scadono e sono sempre a disposizione degli allievi, in ogni stagione dell’anno.

Iscrizioni

Il corso è sempre accessibile, proprio perché il cambiamento, nella vita, non ha una stagione sola.

Attenzione: se lo desideri,  puoi acquistare la collezione completa degli Yangsheng Stagionali: 5 corsi yangsheng al prezzo di 4.

Perché lo Yangsheng?

Lo Yangsheng ha una tradizione plurimillenaria che affonda le sue radici nella medicina cinese.

Grazie ai suoi tanti strumenti, offre risposte sorprendentemente attuali in modo efficace e accessibile, ci fa sentire “parte di un tutto”, microcosmo nel macrocosmo, integrati nella nostra dimensione fisica (corpo) ed emozionale (mente).

Abbiamo bisogno di riconoscere la nostra complessità e la nostra ricchezza perché il nostro organismo è molto di più che la somma delle sue singole parti e molto oltre la materia che lo costituisce.

Lo Yangsheng ci offre strumenti concreti per trovare armonia, centratura, consapevolezza e gioia.