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Nel minicorso si parla di consapevolezza, presenza e centratura… tutti temi a cui tengo molto e a cui dedico molto spazio nel mio lavoro.
Nel minicorso troverai alcune riflessioni e brevi esercizi per allenare la mente alla presenza e all’autoconsapevolezza.
Sono esercizi che favoriscono attenzione e curiosità nei confronti del modo di percepire il corpo e l’ambiente esterno.
Piccole esplorazioni emozionali e sensoriali prive di pre-giudizio, ovvero prive di quella struttura rigida e preconcetta che spesso ci allontana dall’aspetto più puro e genuino delle nostre esperienze.
Ti auguro una serena pratica.
Con affetto
Laura Vanni
Laura Vanni
Ogni giorno divulgo la medicina cinese attraverso i miei social e attraverso corsi e seminari in presenza e online.
Sono operatore tuina (massaggio energetico cinese) e tecniche integrate, con formazione aggiuntiva nel tuina pediatrico e nella riflessologia facciale vietnamita.
Sono, inoltre, istruttore di qi gong e taijiquan stile Yang all’interno della Hung Sing Kung Fu Academy, Associazione sportiva appartenente alla Plum Blossom International Federation del Gran Maestro Doc Fai Wong.
Ho scritto 10 libri in tema di medicina cinese. Puoi trovare un elenco completo in questa pagina.
All'interno del corso
Contenuto del Corso
La mente e il corpo. Piccoli esercizi di connessione
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