In Autunno l'energia della vita si ritira in profondità
Quando fatichiamo a lasciar andare il superfluo possiamo sentirci appesantiti, nostalgici o poco lucidi. Nel corso Yangsheng Autunno impari a riconoscere questo passaggio e a trovare modi semplici per accompagnarlo.
Forse in questo periodo ti capita di sentire
- Malinconia o tristezza senza motivo apparente
- Difficoltà a lasciar andare pensieri, abitudini, oggetti
- Stanchezza al calare della luce
- Senso di oppressione al petto o respiro corto
- Pelle secca
In medicina cinese questi segnali sono spesso legati al ritiro dell’energia dell’autunno e al lavoro energetico di Polmone e Intestino Crasso.
Nel corso Yangsheng Autunno impari a riconoscere questo movimento e ad accompagnarlo con pratiche semplici.
Il cuore del corso Yangsheng Autunno
Quattro modi per accompagnare il movimento dell’autunno nel corpo e nella vita quotidiana.
Consapevolezza
Comprendere il ritmo dell'autunno dal punto di vista energetico
Connessione con il corpo
Riconoscere i segnali che il corpo ci manda quando l'energia rientra e la luce diminuisce
Equilibrio
Imparare le tecniche della medicina cinese per sostenere e armonizzare la tua energia in autunno
Applicazione pratica
Integrare lo yangsheng autunno nella tua vita in modo semplice e spontaneo
Cosa troverai nel corso
- principi di alimentazione energetica per l'autunno (incluse ricette)
- autotrattamenti sui meridiani di Polmone e Intestino crasso
- esercizi di qi gong per sostenere l'energia e il respiro
- meditazione guidata per lasciar andare e ritrovare l'essenziale
- accesso al forum interno al corso
Come funziona il corso
Il corso è pensato per essere seguito con libertà, nei tempi e nei modi più adatti alla tua vita quotidiana.
- Lezioni registrate in formato audio e video (oltre 140 minuti equidistribuiti tra audio e video) + PDF
- Accesso al corso sempre disponibile, senza scadenza
- Possibilità di accedere da pc, tablet o smartphone
- Accesso al forum interno per fare domande a Laura Vanni
Iscriviti al corso Yangsheng Autunno
Il corso ti accompagna passo dopo passo nel comprendere il movimento dell’autunno e nell’integrare lo Yangsheng nella vita quotidiana attraverso spiegazioni chiare ed esercizi pratici.
- Accesso completo al corso Yangsheng Autunno
- Lezioni audio e video sempre disponibili
- Esercizi pratici di qi gong e autotrattamento
- Indicazioni di alimentazione energetica per la stagione
- Accesso al forum interno con possibilità di fare domande e confrontarti con gli altri allievi
€ 77
Il corso apre le iscrizioni una sola volta l’anno, in autunno. Iscriviti alla newsletter per essere sempre aggiornato/a sulle attivazioni dei corsi stagionali.
Se lo desideri, in ogni momento dell’anno puoi acquistare la collezione completa degli Yangsheng Stagionali: 5 corsi yangsheng al prezzo di 4.
Questo corso è per te se
Vuoi comprendere meglio il tuo corpo
Quando la stagione cambia senti che qualcosa si muove anche dentro di te e vuoi capire cosa sta succedendo.
Cerchi strumenti pratici
Ti interessa la medicina cinese e desideri indicazioni semplici da applicare nella vita quotidiana.
Vuoi accompagnare l’autunno
Desideri sostenere il movimento dell’energia invece di contrastarlo.
Cerchi uno spazio di confronto
Ti fa piacere condividere il percorso con altri allievi e avere uno spazio dove fare domande.
Testimonianze
Alcuni messaggi di chi ha già seguito il corso
“Yangsheng autunno mi ha permesso di connettermi alla stagione. Ora so come affrontarla al meglio dal punto di vista emotivo e fisico”
Simona
“Mi ha dato la consapevolezza della necessità di lasciar andare il vecchio altrimenti non ci sarà posto per il nuovo, sia nei pensieri che materialmente e sentire che il vuoto non è così vuoto ma spazio dove poter sentire meglio se stessi”.
Anna
“Ero tanto entusiasta di iniziare a conoscere la medicina cinese. Ora una volta finito il corso mi considero fortunata per primo perché era Lei a condurlo in modo molto chiaro e professionale, secondo perché ho capito che la medicina cinese è proprio questo che inconsciamente cercavo”
Jiolanta Ewa
Domande frequenti
Per accedere al corso si fa login nell’area riservata del sito utilizzando la propria email e password.
Assolutamente no. Il corso è accessibile per tutti ed è pensato sopratutto per chi non ha conoscenze di medicina cinese.
Il corso non scade.
Certamente. All’interno del corso troverai un forum. Qui potrai fare domande a Laura Vanni e potrai interagire con gli altri allievi sui temi del corso
Esiste un attestato di completamento corso. Man mano che indicherai come “completate” le diverse lezioni, vedrai colorarsi una linea in alto fino ad arrivare al 100%. Quando il corso viene completo al 100% il programma genera automaticamente un attestato di completamento in pdf
Ciao, sono Laura Vanni
Da oltre 15 anni studio e insegno medicina cinese e Yangsheng, l’arte di coltivare la vita attraverso piccoli gesti quotidiani.
- oltre 10 corsi online dedicati alla medicina cinese e allo Yangsheng
- autrice di “Il segreto dell’energia vitale”
Il corso Yangsheng Autunno nasce proprio da questa esperienza: per aiutarti a riconoscere cosa accade dentro di te quando la stagione cambia e trovare modi semplici per accompagnare questo passaggio.
Entra nel corso Yangsheng Autunno
Il corso ti accompagna passo dopo passo nel comprendere il movimento dell’autunno e nell’integrare lo Yangsheng nella vita quotidiana attraverso spiegazioni chiare ed esercizi pratici.
Inizia subito e segui il corso con il tuoi ritmo.
- Accesso completo al corso Yangsheng Autunno
- Lezioni audio e video sempre disponibili
- Esercizi pratici di qi gong e autotrattamento
- Indicazioni di alimentazione energetica per la stagione
- Accesso al forum interno con possibilità di fare domande e confrontarti con gli altri allievi
€ 77
Il corso apre le iscrizioni una sola volta l’anno, in autunno. Iscriviti alla newsletter per essere sempre aggiornato/a sulle attivazioni dei corsi stagionali.
Se lo desideri, in ogni momento dell’anno puoi acquistare la collezione completa degli Yangsheng Stagionali: 5 corsi yangsheng al prezzo di 4.