Ciao, sono Laura,
La medicina cinese è arrivata nella mia vita mentre ero intenta a fare tutt’altro.
Per dieci anni ho lavorato come sociologa, osservando la vita delle persone e le dinamiche della nostra società. Poi, nel 2003, seguendo un vecchio interesse per le arti marziali, mi sono avvicinata al taijiquan e al qi gong, di cui oggi sono istruttrice all’interno della Hung Sing Martial Arts.
All’inizio erano solo una nuova attività fisica; poi si sono rivelate l’occasione di cambiamento più profonda della mia vita.
Più praticavo, più cresceva in me il desiderio di capire i meccanismi energetici che sostengono quelle arti. Così mi sono formata in medicina cinese e sono diventata operatrice tuina.
Quella che era nata come una ricerca personale si era trasformata in un nuovo cammino, tanto da portarmi a lasciare il mio lavoro di sociologa a tempo indeterminato per dedicarmi completamente allo studio e alla pratica della medicina cinese.
Nel mio studio vedevo persone con storie diverse ma difficoltà simili: abitudini inconsapevoli, ritmi disordinati, stress, mancanza di ascolto. Tutti aspetti che erano stati, fino a poco tempo prima, anche nella mia vita.
Attraverso il tuina lavoravo sul disturbo presente; attraverso lo yangsheng applicato alla vita quotidiana — alimentazione energetica, respiro, movimento, contatto con le emozioni… — aiutavo a prevenirne il ritorno.
Questo approccio è stato un successo ed ha aiutato molte persone a sentirsi meglio grazie ai piccoli cambiamenti quotidiani introdotti nella loro vita.
Pian piano ho portato lo yangsheng fuori dallo studio:
prima in questo blog, poi sui social, in corsi e seminari in presenza e, infine, nei corsi online a cui oggi sono iscritte migliaia di persone.
Oggi condivido lo yangsheng soprattutto attraverso percorsi online che integrano autotrattamento energetico, ascolto consapevole, alimentazione energetica, qi gong, meditazione e strumenti di osservazione che derivano dalla mia formazione in sociologia, per aiutare ciascuno a comprendere più profondamente la propria esperienza e il contesto in cui vive.
Credo profondamente che prendersi cura di sé sia un gesto potente e trasformativo e che ognuno possa imparare a farlo con strumenti semplici, naturali ed efficaci.
Alcune testimonianze per i miei articoli, libri e corsi online
