Benessere digitale. Dalla connessione all’iperconnessione. Mantenere i propri equilibri nell’era digitale con lo yangsheng cinese In che modo la “nuova connessione” digitale può modificare i nostri equilibri energetici? Come impatta il…
Battere i talloni a terra può portare benefici, questo è quanto indica la medicina cinese da diverse migliaia di anni. I motivi sono legati principalmente ai meccanismi della nostra energia…
Qualche settimana fa, nel bilancio di fine anno, mi è venuto in mente di andare a guardare le mie statistiche di utilizzo dello smartphone. Ho sgranato gli occhi. Lo scorso…
Il sonno è una funzione fondamentale per la nostra sopravvivenza. Senza il sonno non potremmo vivere! E’ stato dimostrato che senza dormire potremmo resistere al limite circa 10 giorni. Si è visto…
La conquista del momento presente dovrebbe essere uno degli obiettivi più alti perché è potenzialmente in grado di generare benessere e serenità. L’uomo dedica molto del suo tempo al pensare.…
Dopo anni di lavoro con la medicina cinese, in contatto quotidiano con le persone sia in studio che online, sono arrivata alla convinzione che lo yangsheng cinese può veramente essere…
La primavera è una stagione che aspetto sempre con gioia ma, per dire la verità, qualche anno fa era quella che meno tolleravo. Amavo, anzi, il freddo dell'inverno e sognavo trasferimenti…
Siamo ufficilamente in primavera, un periodo di rinascita e di risveglio. Questo appare evidente osservando la natura ma la cosa importante di cui dobbiamo dimenticarci è che lo stesso accade…