Alimentazione energetica secondo la medicina cinese
Un po’ dappertutto leggiamo che bere fa bene e uno dei propositi che spesso ci facciamo pensando al nostro benessere è quello di “bere di più”. La soluzione spesso è…
La medicina cinese considera il cibo come un vero e proprio “farmaco”. Classifica gli alimenti in base alle loro caratteristiche energetiche e li combina tra loro in modo da ottenere…
I cereali in chicco rappresentano un alimento su cui storicamente si basa la dieta di buona parte della popolazione mondiale. La dieta mediterranea è basata sul grano, quella cinese sul…
Il cetriolo appartiene alla famiglia delle cucurbitacee, al pari delle zucchine, delle zucche, dei meloni e dell’anguria La tradizione occidentale indica nel cetriolo un concentrato di minerali (ferro, zolfo, potassio,…
Hai presente l'ortica? Quella che nasce ribelle nell'orto o anche contro i muri e tra gli interstizi del cemento, in città... L'ortica, quella che da bambini ci dicevano di non…
Obesità e sovrappeso rappresentano una forma di “accumulo” nel nostro organismo. In particolare, possiamo parlare di un accumulo di grasso corporeo. Questo accumulo viene misurato in vario modo nella medicina occidentale,…
Ti sei mai chiesto perché a volte abbiamo voglia di dolce? La voglia di dolce è una voglia che proprio non riusciamo a controllare... La medicina cinese ci spiega che il…
Capita spesso di trovare nel web articoli che ciclicamente promuovono il consumo di alcuni alimenti. Ultimamente mi capita spesso di incontrare articoli che parlano della curcuma esaltandone le benefiche proprietà.…