Sport a 50 anni e oltre. Consigli dalla medicina cinese

Lo sport e l’attività fisica sono associati, nell’immaginario collettivo, all’età giovanile, alle performance, all’efficienza fisica e alla competizione. Di fatto, il nostro organismo necessita di essere sostenuto e stimolato non solo in giovane età, ma anche nella maturità, in modo da mantenere sempre alto il livello di benessere. Se è vero che lo sport è Leggi di piùSport a 50 anni e oltre. Consigli dalla medicina cinese[…]