Sport a 50 anni e oltre. Consigli dalla medicina cinese

Lo sport e l’attività fisica sono associati, nell’immaginario collettivo, all’età giovanile, alle performance, all’efficienza fisica e alla competizione. Di fatto, il nostro organismo necessita di essere sostenuto e stimolato non solo in giovane età, ma anche nella maturità, in modo da mantenere sempre alto il livello di benessere. Se è vero che lo sport è Leggi di piùSport a 50 anni e oltre. Consigli dalla medicina cinese[…]

Come cambia il nostro organismo ogni 7 anni

La medicina cinese afferma da migliaia di anni che la nostra Energia vitale si rinnova con cicli di sette anni per le donne e di otto anni per gli uomini. Questo principio viene oggi confermato dalla moderna biologia secondo la quale il nostro organismo rinnova completamente le sue cellule (ad eccezione di quelle del sistema Leggi di piùCome cambia il nostro organismo ogni 7 anni[…]