amore

L’amore è nel cuore? La medicina cinese dice di sì

Se pensiamo all’amore ci viene probabilmente subito in mente l’immagine di un cuore. Nella letteratura, nella poesia, nella musica… Il cuore è da sempre il simbolo dell’amore, della passione e del sentimento più intenso e profondo. Quest’organo, motore del sistema circolatorio, ha quindi una portata non solo cardiaca (quantità di sangue che il cuore pompa in un Leggi di piùL’amore è nel cuore? La medicina cinese dice di sì[…]

coraggio

Coraggio di agire e determinazione

Il coraggio di agire e la determinazione sono sempre stati considerati qualità personali. Al contrario, essere timorosi, timidi e indecisi viene generalmente  considerato un atteggiamento poco gradito e quasi motivo di vergogna. Ma cosa dipendono questi atteggiamenti? Cosa ci infonde coraggio di agire e determinazione e cosa, invece, ci blocca nell’indecisione e nell’incapacità di agire? Leggi di piùCoraggio di agire e determinazione[…]

paura in medicina cinese

Paura in medicina cinese

La paura in medicina cinese è l’emozione associata ai Reni e coinvolge l’asse Acqua-Fuoco ovvero Rene-Cuore (ShaoYin). La paura sollecita negativamente l’organismo, come ogni emozione, quando è in eccesso incide negativamente sui regolari movimenti del Qi e sulla sua circolazione. In particolare, quando proviamo paura, il nostro Qi si dirige verso il basso. Ad essere coinvolto è Leggi di piùPaura in medicina cinese[…]

mente

Nutrire lo spirito e la mente. Cinque consigli dalla medicina cinese

La medicina cinese ci invita saggiamente a nutrire lo spirito e la mente. Ciò significa prenderci cura di noi stessi anche armonizzando il nostro stato emotivo in modo da prevenire squilibri-malattie. Possiamo individuare cinque preziosi consigli per conseguire questo obiettivo: 1. mantenere un cuore puro e avere pochi desideri Il cuore in medicina cinese è l’Imperatore, il Leggi di piùNutrire lo spirito e la mente. Cinque consigli dalla medicina cinese[…]

rabbia

Rabbia trattenuta in medicina cinese

Si parla spesso di rabbia trattenuta. Ma che cosa si intende, prima di tutto, con rabbia? Da cosa dipende la rabbia? Quale disarmonia o difficoltà può segnalare secondo la medicina cinese? Secondo la medicina cinese la rabbia è un’emozione connessa all’organo Zang Fegato. Il Fegato in medicina cinese ha numerose funzioni. Una delle più importanti è Leggi di piùRabbia trattenuta in medicina cinese[…]

emozioni

Emozioni. Che cosa sono e da cosa dipendono secondo la medicina cinese

Cosa sono le emozioni? Da cosa dipendono? In Medicina Cinese non esiste la possibilità di considerare un aspetto fisico prescindendo da quello psichico e viceversa. Psiche e soma (mente e corpo) sono quindi aspetti di un’unica unità-Uomo. Gli aspetti emozionali hanno corrispondenze fisiche negli organi (Zang). Il rapporto è tra emozione ed organo ma anche, Leggi di piùEmozioni. Che cosa sono e da cosa dipendono secondo la medicina cinese[…]

FAQ sull’ansia in medicina cinese

Ho deciso di pubblicare queste FAQ sull’ansia perché quattro giorni fa ho pubblicato il mio video dal titolo “Tre agopunti utili in caso di ansia” ed ho ricevuto molti quesiti interessanti. Vi siete persi il video? Potete recuperare guardandolo ora, prima di continuare a leggere. Eccolo qui:   In particolare, in questo articolo rispondo a 7 domande: Leggi di piùFAQ sull’ansia in medicina cinese[…]

Ridurre l’ansia con la digitopressione

A tutti noi può capitare di vivere un periodo di forte stress, con sensazioni emotive a volte anche molto importanti come ansia, inquietudine, nervosismo, insonnia… Certamente queste sensazioni possono renderci la vita molto difficile, possono farci star male psicologicamente ed anche fisicamente, impedirci di essere sereni, godendo di quello che la vita può donarci. Di Leggi di piùRidurre l’ansia con la digitopressione[…]

Il rapporto corpo-mente nella medicina cinese

Per comprendere il modo in cui la medicina cinese considera la rapporto corpo-mente dobbiamo partire da un concetto base: il concetto di Energia (Qi). Il Qi ed i suoi movimenti nell’uomo regolano ogni cosa: dagli aspetti più materiali e concreti legati alla fisiologia ed alla funzionalità degli Organi, agli aspetti più “immateriali” ed impalpabili come, Leggi di piùIl rapporto corpo-mente nella medicina cinese[…]

HT7 Shenmen in digitopressione in caso di ansia e stress

HT7 Shenmen è uno dei punti utilizzati in agopuntura in presenza di quadri energetici connessi ad ansia e stress. Si tratta di un agopunto del Meridiano principale del Cuore, uno dei 12 Meridiani che percorrono il nostro corpo dall’alto al basso e viceversa. Secondo la Medicina Cinese il nostro corpo è percorso, internamente ed esternamente, Leggi di piùHT7 Shenmen in digitopressione in caso di ansia e stress[…]

Preoccupazione e rimuginio

Preoccupazione e rimuginio. Il pensiero che non si digerisce

Preoccupazione e rimuginio,  pensiero ossessivo, eccessiva elaborazione mentale… tutte queste applicazioni della mente possono ostacolare i movimenti dell’Energia vitale (Qi) e provocarne un “annodamento”. Questo annodamento, a sua volta, finisce per favorire ulteriore preoccupazione e rimuginio, innescando una sorta di circolo vizioso da cui è difficile uscire. Il risultato sarà una persona che tende ai pensieri “circolari”, che non Leggi di piùPreoccupazione e rimuginio. Il pensiero che non si digerisce[…]