Voce debole, affanno, tosse, facilità ad ammalarsi… i volti del deficit di Qi del Polmone

La funzione principale del Polmone come organo Zang è governare il Qi. Per questa sua prioritaria funzione è, in medicina cinese il Polmone è definito “maestro del Qi”. Coerentemente con questo suo altissimo incarico, la sindrome più importante del Polmone è proprio il deficit di Qi. Il Qi rappresenta l’energia vitale, ciò che ci da Leggi di piùVoce debole, affanno, tosse, facilità ad ammalarsi… i volti del deficit di Qi del Polmone[…]

Sport a 50 anni e oltre. Consigli dalla medicina cinese

Lo sport e l’attività fisica sono associati, nell’immaginario collettivo, all’età giovanile, alle performance, all’efficienza fisica e alla competizione. Di fatto, il nostro organismo necessita di essere sostenuto e stimolato non solo in giovane età, ma anche nella maturità, in modo da mantenere sempre alto il livello di benessere. Se è vero che lo sport è Leggi di piùSport a 50 anni e oltre. Consigli dalla medicina cinese[…]

azione energetica dello sport

L’azione energetica dello sport secondo la medicina cinese

Ti sei mai chiesto quale sia l’azione energetica dello sport sul tuo organismo? Non sto parlando degli effetti della pratica sportiva sui muscoli o sul sistema cardiocircolatorio o su altri apparati anatomici e funzionali. Su questo c’è ampia letteratura e basta cercare su google. Mi riferisco, invece, ad effetti più sottili e meno misurabili, eppure molto Leggi di piùL’azione energetica dello sport secondo la medicina cinese[…]

Automassaggio dell’addome con la pallina da tennis (con video)

L’addome è una delle zone più delicate e vitali del nostro organismo. E’ sede degli organi che ci garantiscono la vita come lo stomaco, l’intestino, la milza, il fegato e la colecisti (vescica biliare o cistifellea). In medicina cinese l’addome è un centro energetico  prioritario ed ha un ruolo decisivo sia dal punto di vista fisico che psichico. Leggi di piùAutomassaggio dell’addome con la pallina da tennis (con video)[…]

realizzazione di sé

Realizzazione di sé. E tu? Che seme sei?

Ognuno di noi fin dalla nascita custodisce un seme prezioso. E’ il seme dell’uomo o della donna che potremo essere se consentiremo al seme di germogliare, dando modo alla sua vera natura di manifestarsi. Ognuno di noi ha attitudini, passioni ed abilità che lo rendono unico. Ognuno di noi “si illumina” oppure “si spegne” vivendo Leggi di piùRealizzazione di sé. E tu? Che seme sei?[…]

prevenzione in medicina cinese

Prevenzione in medicina cinese. Principi e riflessioni

Prevenire significa adottare le misure necessarie per contrastare l’inizio e l’evoluzione della patologia. La prevenzione dovrebbe essere il compito principale di ogni sistema sanitario pubblico a tutela della salute della popolazione. La prevenzione in medicina cinese è un concetto basilare. Nel Suwen troviamo scritto: “curare quando non ci sono malattie, ordinare quando non c’è disordine”. Leggi di piùPrevenzione in medicina cinese. Principi e riflessioni[…]

Colazione da re e cena da povero

“Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero” è una delle indicazioni più diffuse nella cultura popolare di molti Paesi. Nell’ambito della fisiologia energetica cinese, questa indicazione è senza dubbio valida. La colazione Secondo la Medicina Cinese, infatti, l’energia dello stomaco è al suo massimo al mattino, dalle ore 7 alle ore 9. In questa Leggi di piùColazione da re e cena da povero[…]

il sapore dei cibi

Il sapore dei cibi

La medicina cinese – e più in particolare la dietetica cinese – considera il cibo un vero e proprio farmaco e per questo, ormai da migliaia di anni, studia l’azione che gli alimenti hanno sulla nostra energia. L’energia del cibo Gli aspetti da considerare per valutare l’impatto di un alimento sulla nostra Energia sono, secondo la Leggi di piùIl sapore dei cibi[…]

malattia in medicina cinese

Salute e malattia in medicina cinese

Spesso accade che le persone si rivolgano a me perché avvertono una condizione di malessere non meglio identificata. Sono già stati dal medico e hanno già fatto diversi accertamenti da cui non è emerso nulla di importante dal punto di vista fisiologico. Eppure continuano a “non sentirsi bene“. A volte hanno difficoltà a dormire, un Leggi di piùSalute e malattia in medicina cinese[…]

autotrattamento con la riflessologia facciale

Autotrattamento con la riflessologia facciale

Nel mio lavoro ho riservato sempre grande spazio a divulgare tecniche di autotrattamento energetico. Questo, generalmente, mediante la stimolazione dei punti dei Meridiani, dei punti riflessi dell’orecchio del piede o, infine autotrattamento con la riflessologia facciale. Poter offrire alle persone un sistema di stimolazione energetica da utilizzare in autonomia – seppure con il supporto qualificato Leggi di piùAutotrattamento con la riflessologia facciale[…]