Le rughe in medicina cinese. Cause e rimedi con l’autotrattamento

Le rughe sono solchi che si formano sulla nostra pelle, in particolare sulla pelle del viso. Nella nostra cultura sono da sempre considerate inestetismi, nemiche numero uno delle donne. Nemiche in particolare delle donne, perché le rughe rappresentano, per definizione, un segno inequivocabile dell’invecchiamento e, nella nostra cultura, i segni dell’invecchiamento (rughe, ma anche capelli Leggi di piùLe rughe in medicina cinese. Cause e rimedi con l’autotrattamento[…]

insonnia

Insonnia in medicina cinese. Eccesso o deficit di energia?

L’insonnia è un disturbo piuttosto comune. Secondo le statistiche oltre 9 milioni di italiani soffrono di insonnia cronica e oltre il 45% della popolazione soffre di insonnia acuta o transitoria. Secondo un sondaggio dell’Eurodap (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico) addirittura sette italiani su dieci manifesterebbero disturbi del sonno. Quattro su dieci lamentano risvegli durante Leggi di piùInsonnia in medicina cinese. Eccesso o deficit di energia?[…]

stasi del qi epatico

Stasi del Qi epatico: sintomi, cause e rimedi con alimentazione e digitopressione (con video)

La stasi del Qi epatico rientra all’interno di una delle sindromi più diffuse nella pratica della medicina cinese (la stasi, appunto). Questa stasi può presentarsi in diverse forme, le quali possono anche combinarsi tra loro. Tra le principali forme di stasi troviamo: Stasi di Qi Stasi di Sangue Stasi di Umidità Stasi di Freddo In questo Leggi di piùStasi del Qi epatico: sintomi, cause e rimedi con alimentazione e digitopressione (con video)[…]

Meridiano intestino crasso

Il Meridiano principale dell’intestino crasso

Nella metafora dell’organismo umano come un impero, all’Intestino crasso (o Grosso intestino) viene assegnato, dalla tradizione medica cinese “l’incarico del transito” e l’emanazione dei “residui delle trasformazioni” Il ruolo principale di questo viscere è, infatti ricevere e lasciar transitare cibi e bevande dal Piccolo intestino, riassorbirne una parte dei liquidi ed espellere gli scarti solidi Leggi di piùIl Meridiano principale dell’intestino crasso[…]

moxibustione in autotrattamento

La moxibustione in autotrattamento per il tuo benessere quotidiano

Era un po’ di tempo che riflettevo sull’idea di pubblicare una piccola guida alla moxibustione in autotrattamento. La moxibustione (anche detta moxa) è una pratica professionale dell’arte medica cinese e richiede l’intervento dello specialista per la sua applicazione sicura ed efficace. Allo stesso tempo, però, offre alcune opzioni di autotrattamento alla portata delle persone comuni. Leggi di piùLa moxibustione in autotrattamento per il tuo benessere quotidiano[…]

polmone in medicina cinese

Il Polmone in medicina cinese

Per comprendere la funzione assolta dal Polmone in medicina cinese è utile introdurre la suggestiva metafora tramandata dalla cultura medica cinese. In questa metafora, il corpo umano viene equiparato ad un Impero. In questo Impero – caratterizzato da una rigida gerarchia militare e da una chiara distribuzione dei compiti – gli Organi e i Visceri assumono Leggi di piùIl Polmone in medicina cinese[…]

FAQ sull’ansia in medicina cinese

Ho deciso di pubblicare queste FAQ sull’ansia perché quattro giorni fa ho pubblicato il mio video dal titolo “Tre agopunti utili in caso di ansia” ed ho ricevuto molti quesiti interessanti. Vi siete persi il video? Potete recuperare guardandolo ora, prima di continuare a leggere. Eccolo qui:   In particolare, in questo articolo rispondo a 7 domande: Leggi di piùFAQ sull’ansia in medicina cinese[…]

autunno in medicina cinese

L’autunno in medicina cinese

Parlare di autunno in medicina cinese significa, in primo luogo, parlare di come  la medicina cinese intende la stagionalità nell’ambiente e nell’uomo. Ci sono, infatti, quattro stagioni nell’uomo così come ci sono quattro stagioni in natura. Parliamo di primavera, estate, autunno e inverno. Si tratta di momenti di grande cambiamento, caratterizzati da grandi movimenti di energia, Leggi di piùL’autunno in medicina cinese[…]

punta della lingua rossa

Punta della lingua rossa. La medicina cinese dice che…

Riprendiamo il tema dell’osservazione della lingua e in particolare l’osservazione di una lingua con la punta rossa. Molti mi hanno contattato in privato per chiedere come interpretare questo segno di cui ho accennato in un precedente articolo, parlando del “Fuoco di Cuore”. Rassicuro intanto tutti ricordando che non parliamo di organi intesi in senso stretto, Leggi di piùPunta della lingua rossa. La medicina cinese dice che…[…]

KI1 Yongquan, la fontana zampillante

KI1 Yongquan: il primo punto del meridiano Principale del Rene KI1 Yongquan è il primo agopunto del Meridiano del Rene. Questo Meridiano, nel suo percorso esterno percorre la parte interna-posteriore della gamba e risale frontalmente, in prossimità della linea centrale del corpo, terminando al torace. Conta, in tutto, 27 agopunti. KI1 Yongquan: indicazioni in medicina cinese Leggi di piùKI1 Yongquan, la fontana zampillante[…]

ST36 Zusanli

ST36 Zusanli: un punto per il benessere

ST36 Zusanli  è in assoluto uno dei punti più importanti ed efficaci dell’agopuntura cinese, con un campo di applicazione molto ampio. Il suo nome cinese Zu San Li significa “Tre distanze sulla gamba”. In particolare, il termine “Zu” (arto inferiore) si riferisce al fatto che il punto è localizzato sulla gamba, sulla porzione del Meridiano Leggi di piùST36 Zusanli: un punto per il benessere[…]

autotrattamento con la riflessologia facciale

Autotrattamento con la riflessologia facciale

Nel mio lavoro ho riservato sempre grande spazio a divulgare tecniche di autotrattamento energetico. Questo, generalmente, mediante la stimolazione dei punti dei Meridiani, dei punti riflessi dell’orecchio del piede o, infine autotrattamento con la riflessologia facciale. Poter offrire alle persone un sistema di stimolazione energetica da utilizzare in autonomia – seppure con il supporto qualificato Leggi di piùAutotrattamento con la riflessologia facciale[…]