Podcast

Meditazione di base. Presenza

Pochi minuti dedicati al rilassamento e alla presenza che ho chiamato “non c’è nulla che devi fare ora, solo sentire il momento presente“.

Una pratica molto semplice eppure molto utile per il tuo benessere e la tua presenza consapevole.

Leggi tutto e ascolta il podcast

anno del maiale di terra

2019: l’anno del Maiale di Terra

Secondo il calendario cinese, il 5 febbraio 2019 si festeggia il capodanno con l’entrata dell’anno del Maiale di Terra.

Ascolta l’intervista alla sinologa Francesca Cassini per scoprire punti di forza e punti di debolezza dell’energia di questo nuovo anno

Leggi tutto e ascolta il podcast