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Accettare il cambiamento e “stare nel flusso”. Il punto di vista cinese

Tutto scorre, tutto diviene. Il concetto filosofico del panta rei Il cambiamento è una costante nella nostra vita. Non ne abbiamo consapevolezza, forse, ma ogni giorno, anzi, ogni momento, noi cambiamo. La vita è trasformazione continua, crescita, maturazione. Ogni momento diverso dagli altri, unico ed irripetibile. Intorno al 500 avanti Cristo, Eraclito espresse proprio questo Leggi di piùAccettare il cambiamento e “stare nel flusso”. Il punto di vista cinese[…]

stasi del qi epatico

Stasi del Qi epatico: sintomi, cause e rimedi con alimentazione e digitopressione (con video)

La stasi del Qi epatico rientra all’interno di una delle sindromi più diffuse nella pratica della medicina cinese (la stasi, appunto). Questa stasi può presentarsi in diverse forme, le quali possono anche combinarsi tra loro. Tra le principali forme di stasi troviamo: Stasi di Qi Stasi di Sangue Stasi di Umidità Stasi di Freddo In questo Leggi di piùStasi del Qi epatico: sintomi, cause e rimedi con alimentazione e digitopressione (con video)[…]

meditazione fegato

Meditazione degli organi: meditazione del Fegato

La meditazione del Fegato rientra in una raccolta di meditazioni dedicate agli Organi Zang (organi intesi in senso energetico cinese). Fin dal primo articolo dedicato alla  “meditazione degli organi” abbiamo visto come questo tipo particolare di meditazione possa aiutarci a vivere con maggiore consapevolezza, valorizzando gli aspetti meno visibili eppure più concreti del nostro vivere. Il Leggi di piùMeditazione degli organi: meditazione del Fegato[…]

tipo legno

Cinque Elementi e tipologie energetiche. Le caratteristiche del tipo Legno

Osservare il corpo, con le sue manifestazioni più o meno vistose, così come osservare atteggiamenti e comportamenti, è un aspetto tenuto in grande considerazione dalla medicina cinese che ha da sempre riposto grande attenzione all’osservazione come vero e proprio strumento di investigazione ed analisi anche ai fini della valutazione energetica. Costituzione o “terreno energetico” Tradizionalmente Leggi di piùCinque Elementi e tipologie energetiche. Le caratteristiche del tipo Legno[…]

sovrappeso in medicina cinese

Obesità e sovrappeso in medicina cinese

L’obesità e il sovrappeso rappresentano una forma di “accumulo” nel nostro organismo. In particolare, un accumulo di grasso corporeo, misurato in vario modo nella medicina occidentale tanto da potersi classificare in varie forme che vanno dal sovrappeso-obesità di primo grado all’obesità grave (di terzo grado). Sovrappeso in medicina cinese Anche se il sovrappeso appare come Leggi di piùObesità e sovrappeso in medicina cinese[…]

meditazione degli organi

Meditazione degli organi: meditazione del Polmone

Hai mai sentito parlare di meditazione del Polmone o più genericamente di meditazione degli Organi? Con questo articolo inauguro una serie di riflessioni che riguardano il rapporto corpo-mente, dove con “corpo” facciamo riferimento in particolare ai nostri organi interni. Gli organi interni sono parte vitale del nostro organismo. Essi funzionano indipendentemente dalla nostra volontà, in Leggi di piùMeditazione degli organi: meditazione del Polmone[…]

realizzazione di sé

Realizzazione di sé. E tu? Che seme sei?

Ognuno di noi fin dalla nascita custodisce un seme prezioso. E’ il seme dell’uomo o della donna che potremo essere se consentiremo al seme di germogliare, dando modo alla sua vera natura di manifestarsi. Ognuno di noi ha attitudini, passioni ed abilità che lo rendono unico. Ognuno di noi “si illumina” oppure “si spegne” vivendo Leggi di piùRealizzazione di sé. E tu? Che seme sei?[…]

Meridiano intestino crasso

Il Meridiano principale dell’intestino crasso

Nella metafora dell’organismo umano come un impero, all’Intestino crasso (o Grosso intestino) viene assegnato, dalla tradizione medica cinese “l’incarico del transito” e l’emanazione dei “residui delle trasformazioni” Il ruolo principale di questo viscere è, infatti ricevere e lasciar transitare cibi e bevande dal Piccolo intestino, riassorbirne una parte dei liquidi ed espellere gli scarti solidi Leggi di piùIl Meridiano principale dell’intestino crasso[…]

mal di gola in medicina cinese

Mal di gola in medicina cinese. Due punti in autotrattamento (con video)

Chi non ha mai sofferto di mal di gola? In medicina occidentale, il mal di gola viene definito come un’infiammazione acuta delle mucose della faringe, della laringe, delle tonsille o delle corde vocali. Può essere di natura virale o batterica ed essere più o meno accompagnato da altre manifestazioni come raffreddore, tosse o febbre. Non Leggi di piùMal di gola in medicina cinese. Due punti in autotrattamento (con video)[…]

prevenzione in medicina cinese

Prevenzione in medicina cinese. Principi e riflessioni

Prevenire significa adottare le misure necessarie per contrastare l’inizio e l’evoluzione della patologia. La prevenzione dovrebbe essere il compito principale di ogni sistema sanitario pubblico a tutela della salute della popolazione. La prevenzione in medicina cinese è un concetto basilare. Nel Suwen troviamo scritto: “curare quando non ci sono malattie, ordinare quando non c’è disordine”. Leggi di piùPrevenzione in medicina cinese. Principi e riflessioni[…]

moxibustione in autotrattamento

La moxibustione in autotrattamento per il tuo benessere quotidiano

Era un po’ di tempo che riflettevo sull’idea di pubblicare una piccola guida alla moxibustione in autotrattamento. La moxibustione (anche detta moxa) è una pratica professionale dell’arte medica cinese e richiede l’intervento dello specialista per la sua applicazione sicura ed efficace. Allo stesso tempo, però, offre alcune opzioni di autotrattamento alla portata delle persone comuni. Leggi di piùLa moxibustione in autotrattamento per il tuo benessere quotidiano[…]

polmone in medicina cinese

Il Polmone in medicina cinese

Per comprendere la funzione assolta dal Polmone in medicina cinese è utile introdurre la suggestiva metafora tramandata dalla cultura medica cinese. In questa metafora, il corpo umano viene equiparato ad un Impero. In questo Impero – caratterizzato da una rigida gerarchia militare e da una chiara distribuzione dei compiti – gli Organi e i Visceri assumono Leggi di piùIl Polmone in medicina cinese[…]