KI 1 Yong Quan La fontana zampillante

KI1 YongQuan (Fontana Zampillante)

Primo punto del meridiano Principale del Rene

Agopunto molto importante per trattare il Calore da Deficit di Yin, tonificare lo Yin , calmare lo Shen, trattare le manifestazioni di risalita dello Yang epatico e Vento interno.

 

Quando è utile stimolarlo

Anche se in medicina cinese è importante differenziare in base ad una valutazione energetica personalizzata di caso in caso, possiamo senz’altro dire che stimolare questo agopunto è generalmente molto importante in presenza di:

  • ansia e agitazione
  • manifestazioni di calore al viso soprattutto durante le ore serali
  • sete (soprattutto serale e notturna)
  • ipertensione
  • insonnia
  • vertigini
  • spasmi…

Molto indicato anche per ridurre i fastidi tipici del climaterio (“vampate di calore”, agitazione…).

Come fare

Si consiglia di stimolare il punto utilizzando una comune pallina da tennis, premendo sul punto utilizzando il peso del corpo in base alla sensazione-sensibilità personali.

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Come piccola routine quotidiana, inoltre, è molto utile anche utilizzare la stessa pallina facendola rotolare sotto la pianta del piede con pressioni differenziate nei vari punti (avampiede, centro del piede, tallone, zone interne ed esterne lateralmente). Ciò consente di stimolare diverse aree connesse ad organi interni ed apparati, favorendo il riequilibrio energetico generale secondo i principi della di riflessologia plantare.

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