curcuma in medicina cinese

Azione della curcuma secondo la medicina cinese

Secondo la medicina cinese la curcuma ha un’energica azione nel muovere il Sangue, rompendone le eventuali stasi.
Come vedremo più avanti, questa sua azione energetica la rende particolarmente indicata in presenza di dolori nel corpo o di raffreddamento.
Questo non la rende, necessariamente, una panacea o una spezia da utilizzare sempre ogni giorno.
Proprio per la sua azione energetica vigorosa, infatti, la curcuma potrebbe essere controindicata in alcune condizioni, nonostante si possano elencare numerosi benefici indicati dalla tradizione occidentale.

Effetti benefici della curcuma secondo la tradizione occidentale

E’ sufficiente cercare su google per leggere notizie sulle numerose virtù della curcuma. Vengono, infatti, comunemente riconosciute alla curcuma proprietà:
  • antiossidanti
  • disintossicanti
  • antiinfiammatorie
La curcuma viene, inoltre, citata come rimedio in caso di disturbi intestinali, malattie cardiovascolari, colesterolo alto, problemi mestruali e – addirittura – in caso di depressione.
curcuma

Effetti benefici della curcuma secondo la tradizione cinese

Dal punto di vista della dietetica cinese la curcuma ha proprietà di:

  • muovere il sangue e rompere eventuali stasi (azione sul dolore)
  • disperdere il vento-umidità (raffreddamento o tensioni muscolari da penetrazione di patogeno esterno)

La curcuma muove il Sangue e rompe le eventuali stasi

In medicina cinese si dice che:
“Se (il qi) non circola c’è dolore, se c’è dolore allora (il qi) non circola” (bú tōng zé tòng, tòng zé bú tōng)
Secondo la medicina cinese, nel nostro organismo il qi scorre in modo fluido e armonico.
Nel momento in cui questo movimento fluido si interrompe per un qualsiasi ostacolo (contratture e rigidità muscolari, traumi, catarri, freddo che blocca in superficie…), subentra una sensazione di dolore.
Il dolore, quindi, è il segno che c’è una stasi di qi.
Quando la stasi si riduce e il qi torna a circolare, il dolore si riduce.
Il dolore può avere diversi gradi di intensità a seconda della gravità della stasi. Inoltre, il qi è il “motore del sangue”.
Per questo, una stasi di qi grave può condurre facilmente alla stasi di sangue, riconoscibile per il dolore intenso e trafittivo.
curcuma in medicina cinese
Questa azione di mobilizzazione della curcuma spiega perché essa venga indicata spesso per il trattamento dei dolori articolari e muscolari (stasi di Qi e Sangue).
Questa stessa proprietà energetica rende, inoltre, la curcuma indicata anche in presenza di mestruazioni dolorose.
Muovendo il sangue, infatti, la curcuma disperde le stasi anche a livello uterino e favorisce il flusso.
In più la curcuma ha azione anche in presenza di dismenorrea (ciclo doloroso) per via dell’azione che la curcuma ha sul Qi: lo muove, lo diffonde in modo armonico e lo dirige verso il basso.
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La curcuma disperde il Vento-Umidità

Un ulteriore aspetto energetico utile da conoscere su questa preziosa spezia è la sua azione nel disperdere il Vento-Umidità.
Questo ne fa un utile alleato anche in caso di  tensioni muscolari da patogeno esterno o nei primi sintomi di raffreddamento, in quanto aiuta a disostruire i canali.
Quest’ultima azione è comune anche allo zenzero, come ho avuto modo di scrivere qualche tempo sul sito Medicina Cinese News fa parlando proprio di raffreddamento.
curcuma in medicina cinese

Attenzione alle controindicazioni della curcuma

Si ritiene che la quantità adeguata di curcuma equivalga a circa 2 cucchiaini al giorno.
La curcuma può essere impiegata nei cibi (a fine cottura) quotidianamente ma, se consumata in eccesso, può provocare nausea e disturbi intestinali.
Il consumo in eccesso di curcuma può, inoltre, interferire con i farmaci anticoagulanti aumentandone l’effetto.
L’utilizzo della curcuma è, infine, controindicato in presenza di calcoli biliari.

© Laura Vanni 2018


Per avvicinarti alla teoria della medicina cinese leggi il mio libro“Medicina Tradizionale Cinese. Teorie di base per i primi passi”

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