insonnia

Insonnia in medicina cinese. Eccesso o deficit di energia?

L’insonnia è un disturbo piuttosto comune. Secondo le statistiche oltre 9 milioni di italiani soffrono di insonnia cronica e oltre il 45% della popolazione soffre di insonnia acuta o transitoria. Secondo un sondaggio dell’Eurodap (Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico) addirittura sette italiani su dieci manifesterebbero disturbi del sonno. Quattro su dieci lamentano risvegli durante Leggi di piùInsonnia in medicina cinese. Eccesso o deficit di energia?[…]

dao femminile

Il Dao femminile: il tempo ciclico dell’andata e del ritorno

Con la parola Dao (道, a volte trascritta in italiano come Tao) nel pensiero cinese taoista si intende la via naturale che seguono le cose, se lasciate alla loro spontaneità. Quale sarebbe allora il Dao femminile? Come donna, questa è una domanda che mi sono posta e che sicuramente non ha una risposta facile: ognuna Leggi di piùIl Dao femminile: il tempo ciclico dell’andata e del ritorno[…]

stasi del qi epatico

Stasi del Qi epatico: sintomi, cause e rimedi con alimentazione e digitopressione (con video)

La stasi è una delle sindromi più diffuse nella pratica della medicina cinese. Questa stasi può presentarsi in diverse forme, le quali possono anche combinarsi tra loro. Tra le principali troviamo: Stasi di Qi Stasi di Sangue Stasi di Umidità Stasi di Freddo In questo articolo ci soffermeremo sulla stasi di Qi ed in particolare Leggi di piùStasi del Qi epatico: sintomi, cause e rimedi con alimentazione e digitopressione (con video)[…]

elemento legno

Cinque Elementi e tipologie energetiche. Le caratteristiche del tipo Legno

Osservare il corpo, con le sue manifestazioni più o meno vistose, così come osservare atteggiamenti e comportamenti, è un aspetto tenuto in grande considerazione dalla medicina cinese che ha da sempre riposto grande attenzione all’osservazione come vero e proprio strumento di investigazione ed analisi anche ai fini della valutazione energetica. Costituzione o “terreno energetico” Tradizionalmente Leggi di piùCinque Elementi e tipologie energetiche. Le caratteristiche del tipo Legno[…]

Meridiano intestino crasso

Il Meridiano principale dell’intestino crasso

Nella metafora dell’organismo umano come un impero, all’Intestino crasso (o Grosso intestino) viene assegnato, dalla tradizione medica cinese “l’incarico del transito” e l’emanazione dei “residui delle trasformazioni” Il ruolo principale di questo viscere è, infatti ricevere e lasciar transitare cibi e bevande dal Piccolo intestino, riassorbirne una parte dei liquidi ed espellere gli scarti solidi Leggi di piùIl Meridiano principale dell’intestino crasso[…]

prevenzione in medicina cinese

Prevenzione in medicina cinese. Principi e riflessioni

Prevenire significa adottare le misure necessarie per contrastare l’inizio e l’evoluzione della patologia. La prevenzione dovrebbe essere il compito principale di ogni sistema sanitario pubblico a tutela della salute della popolazione. La prevenzione in medicina cinese è un concetto basilare. Nel Suwen troviamo scritto: “curare quando non ci sono malattie, ordinare quando non c’è disordine”. Leggi di piùPrevenzione in medicina cinese. Principi e riflessioni[…]

meridiano del polmone

Il Polmone in medicina cinese

La tradizione medica cinese offre una suggestiva metafora in cui il corpo umano viene equiparato ad un Impero. In questo Impero – caratterizzato da una rigida gerarchia militare e da una chiara distribuzione dei compiti – gli Organi e i Visceri assumono la funzione di burocrati e funzionari. Al vertice di questo Impero si trova Leggi di piùIl Polmone in medicina cinese[…]

meridiani energetici

Meridiani energetici. Cosa sono e quali sono secondo la medicina cinese

Secondo la medicina cinese il nostro corpo è attraversato da una rete molto fitta di canali detti Meridiani energetici. Questi possiamo immaginarli come se fossero vere e proprie strade lungo le quali può scorrere l’energia vitale detta Qi. Alcune di queste strade sono vere e proprie autostrade, altre sono meno grandi (come fossero strade statali), Leggi di piùMeridiani energetici. Cosa sono e quali sono secondo la medicina cinese[…]

libro medicina cinese

Arriva il libro per iniziare a studiare medicina cinese

Tante volte mi sono sentita chiedere “cosa posso leggere per iniziare a studiare medicina cinese?“. Di fatto rispondere non è mai facile perché i manuali oggi disponibili partono dal presupposto che il lettore abbia già alcune competenze di base. Inoltre, lo ammetto, ho anche le mie “pretese”… Il tema della medicina cinese è, infatti, talmente Leggi di piùArriva il libro per iniziare a studiare medicina cinese[…]

amore

L’amore è nel cuore? La medicina cinese dice di sì

Se pensiamo all’amore ci viene probabilmente subito in mente l’immagine di un cuore. Nella letteratura, nella poesia, nella musica… Il cuore è da sempre il simbolo dell’amore, della passione e del sentimento più intenso e profondo. Quest’organo, motore del sistema circolatorio, ha quindi una portata non solo cardiaca (quantità di sangue che il cuore pompa in un Leggi di piùL’amore è nel cuore? La medicina cinese dice di sì[…]

dolore alle articolazioni

Dolore alle articolazioni. Cause esterne ed aspetti emozionali secondo la medicina cinese

Il dolore alle articolazioni è un disturbo molto frequente. Questo disturbo colpisce soprattutto gli anziani, a causa del naturale processo di usura delle articolazioni, ma si può manifestare in qualsiasi fascia d’età, in particolare nei periodi invernali. Anche se non è una vera e propria “malattia”, il dolore alle articolazioni è un sintomo a volte Leggi di piùDolore alle articolazioni. Cause esterne ed aspetti emozionali secondo la medicina cinese[…]

coraggio

Coraggio di agire e determinazione

Il coraggio di agire e la determinazione sono sempre stati considerati qualità personali. Al contrario, essere timorosi, timidi e indecisi viene generalmente  considerato un atteggiamento poco gradito e quasi motivo di vergogna. Ma cosa dipendono questi atteggiamenti? Cosa ci infonde coraggio di agire e determinazione e cosa, invece, ci blocca nell’indecisione e nell’incapacità di agire? Leggi di piùCoraggio di agire e determinazione[…]