meditazione rene

Meditazione degli organi: Rene

Dopo la meditazione degli Organi dedicata al Polmone, al Fegato, al Cuore, a Milza-pancreas è il momento di passare al quinto ed ultimo Organo Zang con la  meditazione del Rene. Ti ricordo che tutte le meditazione degli Organi, integrate in alcune parti  è contenuto (assieme ad altro ancora) nel libro “Meditazione degli Organi: Teoria e Leggi di piùMeditazione degli organi: Rene[…]

meditazione degli organi

La Meditazione degli Organi… e non solo. Raccolta di articoli per l’estate

La pratica della meditazione è comune a molte tradizioni, con il comune obiettivo di favorire nell’uomo consapevolezza di sé e benessere. Negli ultimi mesi abbiamo iniziato a parlare di meditazione degli Organi introducendo i concetti di base della medicina cinese ed in particolare le sue logiche di connessione tra gli organi e gli apparati del Leggi di piùLa Meditazione degli Organi… e non solo. Raccolta di articoli per l’estate[…]

momento presente

Vivere il momento presente. La magia del “qui e ora”

L’uomo dedica molto del suo tempo al pensare. Pensa al passato, rivivendo la gioia ma anche il turbamento degli eventi trascorsi. A volte resta “prigioniero” del passato, rimuginando episodi e lasciando che questi condizionino il suo presente e il suo futuro. Pensa al futuro, immaginando situazioni che potrebbero accadere (ma anche che potrebbero non accadere Leggi di piùVivere il momento presente. La magia del “qui e ora”[…]

meditazione

Meditazione degli organi: Milza-pancreas

Abbiamo già dedicato altri articoli alla meditazione degli Organi parlando del Polmone, del Fegato e del Cuore. Ci siamo resi conto che, per quanto questi organi siano invisibili, interni e nascosti, essi sono la parte vitale del nostro organismo. Funzionano senza il nostro contributo attivo, indipendentemente dalla nostra volontà e, quindi, anche indipendentemente dalla nostra Leggi di piùMeditazione degli organi: Milza-pancreas[…]

meditazione del cuore

Meditazione degli organi: il Cuore

Dopo la meditazione del Polmone e la meditazione del Fegato è il momento di procedere nel percorso della meditazione degli Organi nell’ottica della medicina cinese dedicandoci alla meditazione del Cuore. Ti ricordo che tutte le meditazione degli Organi, integrate in alcune parti  è contenuto (assieme ad altro ancora) nel libro “Meditazione degli Organi: Teoria e Leggi di piùMeditazione degli organi: il Cuore[…]

Accettare il cambiamento e “stare nel flusso”. Il punto di vista cinese

Tutto scorre, tutto diviene. Il concetto filosofico del panta rei Il cambiamento è una costante nella nostra vita. Non ne abbiamo consapevolezza, forse, ma ogni giorno, anzi, ogni momento, noi cambiamo. La vita è trasformazione continua, crescita, maturazione. Ogni momento diverso dagli altri, unico ed irripetibile. Intorno al 500 avanti Cristo, Eraclito espresse proprio questo Leggi di piùAccettare il cambiamento e “stare nel flusso”. Il punto di vista cinese[…]

meditazione fegato

Meditazione degli organi: il Fegato

In un precedente articolo abbiamo iniziato a parlare della “meditazione degli organi”. Abbiamo spiegato come questo tipo particolare di meditazione possa aiutarci a vivere con maggiore consapevolezza, valorizzando gli aspetti meno visibili eppure più concreti del nostro vivere. Il tipo di meditazione che proponiamo in questo articolo è dedicata al Fegato, un organo di estrema Leggi di piùMeditazione degli organi: il Fegato[…]

meditazione degli organi

Meditazione degli organi: il Polmone

Gli organi interni sono parte vitale del nostro organismo. Funzionano indipendentemente dalla nostra volontà, in ogni momento della nostra vita senza che ce ne accorgiamo realmente. Siamo generalmente abituati a percepire la loro presenza solo quando smettono di funzionare correttamente o quando, per un motivo o per l’altro, ci procurano dolore. Da quel momento, un Leggi di piùMeditazione degli organi: il Polmone[…]

realizzazione di sé

Realizzazione di sé. E tu? Che seme sei?

Ognuno di noi fin dalla nascita custodisce un seme prezioso. E’ il seme dell’uomo o della donna che potremo essere se consentiremo al seme di germogliare, dando modo alla sua vera natura di manifestarsi. Ognuno di noi ha attitudini, passioni ed abilità che lo rendono unico. Ognuno di noi “si illumina” oppure “si spegne” vivendo Leggi di piùRealizzazione di sé. E tu? Che seme sei?[…]

nutrire la vita

Come nutrire la vita. Consigli dal pensiero cinese

Come nutrire la vita? In tanti avete risposto al mio augurio speciale con una domanda semplice e diretta che mi ha fatto sorridere. (Non hai ancora visto il video? Prenditi 2 minuti e 40 secondi per guardarlo… https://www.youtube.com/watch?v=3AjhFP9MBPY ) La domanda, sintetizzando molto, è stata: “ok, ma come posso fare?” Purtroppo (o forse per fortuna) non posso Leggi di piùCome nutrire la vita. Consigli dal pensiero cinese[…]

Il mio augurio speciale per il nuovo anno

Siamo agli ultimi giorni di dicembre e questo è l’ultimo post del 2017. Questo post è per inviarti il mio AUGURIO SPECIALE per l’anno che verrà. Ti chiedo 2 minuti e 39 del tuo tempo prezioso in cui spero di farti giungere un messaggio altrettanto prezioso…   Guarda il video. Contiene un messaggio per te  🙂 Leggi di piùIl mio augurio speciale per il nuovo anno[…]

mente

Nutrire lo spirito e la mente. Cinque consigli dalla medicina cinese

La medicina cinese ci invita saggiamente a nutrire lo spirito e la mente. Ciò significa prenderci cura di noi stessi anche armonizzando il nostro stato emotivo in modo da prevenire squilibri-malattie. Possiamo individuare cinque preziosi consigli per conseguire questo obiettivo: 1. mantenere un cuore puro e avere pochi desideri Il cuore in medicina cinese è l’Imperatore, il Leggi di piùNutrire lo spirito e la mente. Cinque consigli dalla medicina cinese[…]