Accettare il cambiamento e “stare nel flusso”. Il punto di vista cinese

Tutto scorre, tutto diviene. Il concetto filosofico del panta rei Il cambiamento è una costante nella nostra vita. Non ne abbiamo consapevolezza, forse, ma ogni giorno, anzi, ogni momento, noi cambiamo. La vita è trasformazione continua, crescita, maturazione. Ogni momento diverso dagli altri, unico ed irripetibile. Intorno al 500 avanti Cristo, Eraclito espresse proprio questo Leggi di piùAccettare il cambiamento e “stare nel flusso”. Il punto di vista cinese[…]

meditazione fegato

Meditazione degli organi: il Fegato

In un precedente articolo abbiamo iniziato a parlare della “meditazione degli organi”. Abbiamo spiegato come questo tipo particolare di meditazione possa aiutarci a vivere con maggiore consapevolezza, valorizzando gli aspetti meno visibili eppure più concreti del nostro vivere. Il tipo di meditazione che proponiamo in questo articolo è dedicata al Fegato, un organo di estrema Leggi di piùMeditazione degli organi: il Fegato[…]

meditazione degli organi

Meditazione degli organi: il Polmone

Gli organi interni sono parte vitale del nostro organismo. Funzionano indipendentemente dalla nostra volontà, in ogni momento della nostra vita senza che ce ne accorgiamo realmente. Siamo generalmente abituati a percepire la loro presenza solo quando smettono di funzionare correttamente o quando, per un motivo o per l’altro, ci procurano dolore. Da quel momento, un Leggi di piùMeditazione degli organi: il Polmone[…]

realizzazione di sé

Realizzazione di sé. E tu? Che seme sei?

Ognuno di noi fin dalla nascita custodisce un seme prezioso. E’ il seme dell’uomo o della donna che potremo essere se consentiremo al seme di germogliare, dando modo alla sua vera natura di manifestarsi. Ognuno di noi ha attitudini, passioni ed abilità che lo rendono unico. Ognuno di noi “si illumina” oppure “si spegne” vivendo Leggi di piùRealizzazione di sé. E tu? Che seme sei?[…]

nutrire la vita

Come nutrire la vita. Consigli dal pensiero cinese

Come nutrire la vita? In tanti avete risposto al mio augurio speciale con una domanda semplice e diretta che mi ha fatto sorridere. (Non hai ancora visto il video? Prenditi 2 minuti e 40 secondi per guardarlo… https://www.youtube.com/watch?v=3AjhFP9MBPY ) La domanda, sintetizzando molto, è stata: “ok, ma come posso fare?” Purtroppo (o forse per fortuna) non posso Leggi di piùCome nutrire la vita. Consigli dal pensiero cinese[…]

Il mio augurio speciale per il nuovo anno

Siamo agli ultimi giorni di dicembre e questo è l’ultimo post del 2017. Questo post è per inviarti il mio AUGURIO SPECIALE per l’anno che verrà. Ti chiedo 2 minuti e 39 del tuo tempo prezioso in cui spero di farti giungere un messaggio altrettanto prezioso…   Guarda il video. Contiene un messaggio per te  🙂 Leggi di piùIl mio augurio speciale per il nuovo anno[…]

mente

Nutrire lo spirito e la mente. Cinque consigli dalla medicina cinese

La medicina cinese ci invita saggiamente a nutrire lo spirito e la mente. Ciò significa prenderci cura di noi stessi anche armonizzando il nostro stato emotivo in modo da prevenire squilibri-malattie. Possiamo individuare cinque preziosi consigli per conseguire questo obiettivo: 1. mantenere un cuore puro e avere pochi desideri Il cuore in medicina cinese è l’Imperatore, il Leggi di piùNutrire lo spirito e la mente. Cinque consigli dalla medicina cinese[…]