sovrappeso in medicina cinese

Obesità e sovrappeso in medicina cinese

L’obesità e il sovrappeso rappresentano una forma di “accumulo” nel nostro organismo. In particolare, un accumulo di grasso corporeo, misurato in vario modo nella medicina occidentale tanto da potersi classificare in varie forme che vanno dal sovrappeso-obesità di primo grado all’obesità grave (di terzo grado). Sovrappeso in medicina cinese Anche se il sovrappeso appare come Leggi di piùObesità e sovrappeso in medicina cinese[…]

L’energia del cibo secondo la medicina cinese

La tradizione cinese ha grande attenzione per l’alimentazione e parla di energia del cibo come di una risorsa molto importante per il nostro organismo. Da migliaia di anni studia la medicina cinese studia, infatti, le proprietà dei diversi alimenti e la loro influenza sulla nostra energia. Lo fa in modo molto diverso da quello a Leggi di piùL’energia del cibo secondo la medicina cinese[…]

dolce

Voglia di dolce

Hai presente quella voglia di dolce che proprio non riesci a controllare… Quella che ti fa cercare il dolcetto, il cioccolatino, il cioccolato. Da cosa dipende? E quale segnale invia il nostro organismo con questa strana voglia? Perché cerchiamo i dolci? Il nuovo video sul mio Canale YouTube affronta proprio questo argomento dal punto di vista della Leggi di piùVoglia di dolce[…]

Alimentazione in medicina cinese. Il cibo come farmaco

L’alimentazione rappresenta, per la medicina cinese, un aspetto di prioritaria importanza sia per  la prevenzione che la “cura” e il trattamento. Secondo la dietetica cinese il cibo è considerato il “mattone” costitutivo della nostra Energia e del nostro Sangue ed è fondamentale che questo mattone abbia caratteristiche adeguate di solidità, anche rispetto al “terreno” di Leggi di piùAlimentazione in medicina cinese. Il cibo come farmaco[…]

curcuma

Azione della curcuma secondo la dietetica cinese

E’ ormai nota a tutti l’azione benefica della curcuma. E’ sufficiente cercare su google per leggere notizie sulle sue numerose virtù: antiossidante disintossicante antiinfiammatoria Viene, inoltre, citata come rimedio in caso di disturbi intestinali, malattie cardiovascolari, colesterolo alto, problemi mestruali e – addirittura – in caso di depressione. La curcuma in medicina cinese La medicina Leggi di piùAzione della curcuma secondo la dietetica cinese[…]

Colazione da re e cena da povero

“Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero” è una delle indicazioni più diffuse nella cultura popolare di molti Paesi. Nell’ambito della fisiologia energetica cinese, questa indicazione è senza dubbio valida. La colazione Secondo la Medicina Cinese, infatti, l’energia dello stomaco è al suo massimo al mattino, dalle ore 7 alle ore 9. In questa Leggi di piùColazione da re e cena da povero[…]

il sapore dei cibi

Il sapore dei cibi

La medicina cinese – e più in particolare la dietetica cinese – considera il cibo un vero e proprio farmaco e per questo, ormai da migliaia di anni, studia l’azione che gli alimenti hanno sulla nostra energia. L’energia del cibo Gli aspetti da considerare per valutare l’impatto di un alimento sulla nostra Energia sono, secondo la Leggi di piùIl sapore dei cibi[…]

Carciofo in dietetica cinese

Carciofo in dietetica cinese: toccasana per il Fegato

Questi giorni sono l’ideale per parlare del carciofo in dietetica cinese. Questo weekend è, infatti, in corso a Ladispoli (cittadina in cui vivo), la Sagra del Carciofo. Sono ormai 66 anni che si ripete questa festa cittadina con un evento sempre molto atteso da tutti. Tutta la città è coinvolta con un programma fitto di iniziative e i tradizionali stand enogastronomici Leggi di piùCarciofo in dietetica cinese: toccasana per il Fegato[…]

edema

Edema e ritenzione di liquidi in medicina cinese

L’edema rappresenta in medicina cinese uno squilibrio  derivante da una difficoltà di metabolizzazione dei liquidi. Al di là delle specifiche situazioni, in senso energetico è complessivamente sempre coinvolta  l’energia degli Organi Zang  Polmone, Milza e Rene che, assieme al Sanjiao, sono responsabili del metabolismo dei liquidi nel nostro organismo. Comprendere quale sia l’Organo Zang in difficoltà Leggi di piùEdema e ritenzione di liquidi in medicina cinese[…]

La dieta della zucchina funziona?

Avete presente tutte quelle diete in cui si consiglia di mangiare soprattutto (se non esclusivamente) un certo tipo di alimento? Ce ne è per tutti i gusti. La dieta del finocchio, del limone, del cetriolo, del sedano, del riso… Senza entrare nel dettaglio, questo tipo di diete consigliano menu in cui prevale un certo tipo Leggi di piùLa dieta della zucchina funziona?[…]

amaranto in medicina cinese

L’azione energetica dell’amaranto in medicina cinese

L’amaranto in questi ultimi anni è sempre più diffuso nelle nostre cucine. L’amaranto è un cereale ma una specie erbacea. Questo lo rende un alimento idoneo anche a chi ha intolleranze più o meno gravi al glutine e lo rende utilizzabile anche al posto dei cereali nelle zuppe. La dietetica cinese classifica l’amaranto tra i cibi Leggi di piùL’azione energetica dell’amaranto in medicina cinese[…]

burro di arachidi

Burro di arachidi in caso di tosse secca

Il burro di arachidi fatto in casa può essere una scelta salutare più di quanto pensiamo. Può essere una soluzione semplice e gustosa per una colazione o uno spuntino invernale, soprattutto in presenza di secchezza a carico del Polmone. La dietetica cinese ci insegna che le arachidi e il miele, entrambi di Natura Neutra e Sapore Dolce, hanno Leggi di piùBurro di arachidi in caso di tosse secca[…]