sovrappeso in medicina cinese

Obesità e sovrappeso in medicina cinese

L’obesità e il sovrappeso rappresentano una forma di “accumulo” nel nostro organismo. In particolare, un accumulo di grasso corporeo, misurato in vario modo nella medicina occidentale tanto da potersi classificare in varie forme che vanno dal sovrappeso-obesità di primo grado all’obesità grave (di terzo grado). Sovrappeso in medicina cinese Anche se il sovrappeso appare come Leggi di piùObesità e sovrappeso in medicina cinese[…]

L’energia del cibo secondo la medicina cinese

La tradizione cinese ha grande attenzione per il cibo e per l’alimentazione. Da migliaia di anni studia le proprietà dei diversi alimenti e la loro influenza sulla nostra energia. Lo fa in modo molto diverso da quello a cui siamo abituati in occidente, dove per esempio sentiamo parlare di calorie, proteine, grassi e carboidrati. Nella Leggi di piùL’energia del cibo secondo la medicina cinese[…]

dolce

Voglia di dolce

Hai presente quella voglia di dolce che proprio non riesci a controllare… Quella che ti fa cercare il dolcetto, il cioccolatino, il cioccolato. Da cosa dipende? E quale segnale invia il nostro organismo con questa strana voglia? Perché cerchiamo i dolci? Il nuovo video sul mio Canale YouTube affronta proprio questo argomento dal punto di vista della Leggi di piùVoglia di dolce[…]

Alimentazione in medicina cinese. Il cibo come farmaco

L’alimentazione rappresenta, per la medicina cinese, un aspetto di prioritaria importanza sia per  la prevenzione che la “cura” e il trattamento. Secondo la dietetica cinese il cibo è considerato il “mattone” costitutivo della nostra Energia e del nostro Sangue ed è fondamentale che questo mattone abbia caratteristiche adeguate di solidità, anche rispetto al “terreno” di Leggi di piùAlimentazione in medicina cinese. Il cibo come farmaco[…]

L’energia del cibo

Sapevi che la consistenza degli alimenti è uno dei fattori che incide sulla loro azione rispetto a Organi e tessuti? Ebbene sì. Oltre ad aspetti legati – per esempio – alla Natura e al Sapore, la Dietetica Cinese attribuisce importanza anche alla Forma, di cui la Consistenza è espressione, assieme ad altri elementi ancora… Ogni cibo Leggi di piùL’energia del cibo[…]

curcuma

Azione della curcuma secondo la dietetica cinese

E’ ormai nota a tutti l’azione benefica della curcuma. E’ sufficiente cercare su google per leggere notizie sulle sue numerose virtù: antiossidante disintossicante antiinfiammatoria Viene, inoltre, citata come rimedio in caso di disturbi intestinali, malattie cardiovascolari, colesterolo alto, problemi mestruali e – addirittura – in caso di depressione. La curcuma in medicina cinese La medicina Leggi di piùAzione della curcuma secondo la dietetica cinese[…]

Colazione da re e cena da povero

“Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero” è una delle indicazioni più diffuse nella cultura popolare di molti Paesi. Nell’ambito della fisiologia energetica cinese, questa indicazione è senza dubbio valida. La colazione Secondo la Medicina Cinese, infatti, l’energia dello stomaco è al suo massimo al mattino, dalle ore 7 alle ore 9. In questa Leggi di piùColazione da re e cena da povero[…]

Star bene mangiando

La Medicina Cinese – e più in particolare la Dietetica Cinese – considera il cibo un vero e proprio farmaco e per questo, ormai da migliaia di anni, studia l’azione che gli alimenti hanno sulla nostra Energia. L’energia del cibo Gli aspetti da considerare per valutare l’impatto di un alimento sulla nostra Energia sono, secondo la Leggi di piùStar bene mangiando[…]

Carciofo nella dietetica cinese: toccasana per il Fegato

Questo weekend è in corso a Ladispoli, come ogni anno da ormai 66 anni, la Sagra del Carciofo. L’evento è sempre molto atteso e coinvolge l’intera città con un programma fitto di iniziative e i tradizionali stand enogastronomici e non, distribuiti in tutto il centro cittadino. La Sagra è ormai un rituale per chi, come me, vive in questa Leggi di piùCarciofo nella dietetica cinese: toccasana per il Fegato[…]

Edema e ritenzione di liquidi? Prova con i fagioli bianchi

L’edema e la ritenzione idrica rappresentano in m medicina cinese squilibri  derivanti da una difficoltà di metabolizzazione dei liquidi. Ad essere coinvolta è l’energia degli organi  Polmone, Milza e Rene che sono responsabili di questo metabolismo. Grazie ad  una accurata valutazione energetica è possibile identificare lo squilibrio specifico nella singola persona e, quindi,  proporre la conseguente azione in termini di Leggi di piùEdema e ritenzione di liquidi? Prova con i fagioli bianchi[…]

Ingrassare mangiando zucchine?

La zucchina è l’ortaggio più consumato da chi è a dieta. Generalmente cotto al vapore o lesso viene scelto perché – oltre alle caratteristiche antiossidanti e rimineralizzanti – conta poche calorie e “non fa ingrassare”. Ma è proprio così? La zucchina nella dietetica cinese Secondo la dietetica cinese la zucchina ha Natura Fresca, Sapore Dolce, Trofismo per Leggi di piùIngrassare mangiando zucchine?[…]