28 febbraio 2017

Qi gong – autotrattamento Tuina

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Il Qi gong è un’antica pratica della Medicina Cinese finalizzata a regolare ed accrescere la propria energia interna (Qi).

Si basa su esercizi statici e dinamici utili per favorire la concentrazione mentale, il rilassamento e flessibilità. E’ utile per migliorare la propriocezione, con effetto positivo sugli aspetti posturali.

Classi settimanali di pratica presso l’Associazione Hung Sing sede di Ladispoli (richiedi informazioni)